Quand tout ralentit
Il arrive un moment où le corps ralentit, et l’esprit s’ouvre.
Quand courir n’est plus une question de temps ou de distance, mais de sensations, de respiration, et d’écoute du paysage.
Avancer ensemble
Parfois, avancer n’a rien à voir avec la destination.
C’est marcher côte à côte, suivre un rythme commun, partager l’effort sans objectif précis — juste le plaisir d’être en mouvement, ensemble.
Avant le travail
Avant que la ville ne s’éveille, il y a ce moment suspendu.
Un entraînement silencieux, loin des regards, où l’on ne cherche pas la performance — seulement à se retrouver soi-même, avant que la journée commence vraiment.
